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Mama Coaching

Mama

"So hatte ich mir das nicht vorgestellt!"

Kennen Sie das? Sie haben sich so auf Ihr Baby gefreut, haben Pläne für die Elternzeit geschmiedet. Nun ist Ihr Kind auf der Welt – und vieles ist anders, als Sie es sich vorgestellt haben.

Vielleicht erkennen Sie sich in den folgenden Aussagen wieder?

  • "Mein Baby schreit und ist häufig unzufrieden. Das zerrt an meinen Nerven! Ich habe ständig Angst, etwas falsch zu machen."
  • "Manchmal trauere ich schon ein wenig meinem alten Leben ohne Kind hinterher... aber darf ich als Mutter überhaupt so denken?"
  • "Irgendwie bin ich enttäuscht von allem: von meinem Partner, von der Entbindung, von meinem Baby. Ist das normal?"
  • "Auf der einen Seite sehne ich mich danach, mehr Zeit für mich selbst zu haben. Aber wenn ich dann wirklich mal ein Stündchen für mich abzweigen kann, fällt es mir total schwer, diese Zeit auch wirklich zu genießen."
  • "Ich hätte so gern mehr Kontakt zu anderen Müttern. Doch wenn ich in der Krabbelgruppe sehe, wie gut gelaunt die alle sind, dann fühle ich mich so einsam. Die Schwierigkeiten, die ich habe, die kennen die anderen scheinbar gar nicht!?"
  • "Diese ständigen Kämpfe beim Wickeln und Anziehen, ich halte das manchmal nicht mehr aus. Dann schreie ich mein Kind an, und hinterher tut es mir leid. Was kann ich tun, um nicht so schnell aus der Haut zu fahren?"

Warum Mama Coaching?

Mutter zu werden ist eine der größten Herausforderungen, vor die uns das Leben stellt. Neben der Verantwortung für das eigene Kind sind es vor allem emotionale Umstellungsprozesse, die die Mutterrolle so anspruchsvoll machen. Großes Glück und innige Liebe zum Kind sind oft nur einen winzigen Schritt entfernt von tiefer Verzweiflung, panischer Angst oder rasender Wut.

Mutter zu sein bedeutet auch, in Kontakt zu kommen mit dem "Kind in uns selbst". Und das ist nicht immer nur angenehm. Erziehungsratgeber helfen in dieser Situation oft nicht weiter, weil sie Ihre Gefühle als Mutter nicht ausreichend berücksichtigen.

Das Coaching für Mütter ist eine professionelle Begleitung beim Finden von Lösungen, die für Sie und für Ihr Kind passen. Coaching bedeutet nicht, dass ich Ihnen sage, was Sie zu tun oder zu lassen haben! Mir ist es ein Anliegen, Sie in Ihren Fähigkeiten als Mutter zu bestärken und Ihnen Sicherheit zu vermitteln. Je souveräner und gelassener Sie sich selbst fühlen, umso leichter werden Sie mit den "stürmischen Phasen" in der Entwicklung Ihres Kindes umgehen können.

Coaching für Mütter: Hier geht es um Sie!

Als spezialisierter Coach für Mütter begleite ich Frauen, die ....

.... sich mehr Zufriedenheit im Umgang mit ihrem Kind, ihrer Beziehung und mit sich selbst wünschen.

.... die im Alltag mit Kind nach mehr Raum und Zeit für sich selbst Ausschau halten.

.... sich fragen, wie es sein kann, dass sie sich so ganz anders fühlen und verhalten als früher, bevor sie Mutter geworden sind.

... die die Elternzeit als Zeit für sich selbst nutzen möchten, um die Weichen für ihre berufliche Zukunft neu zu stellen.

 

Haben Sie Lust auf eine Stunde "Mama Coaching-Probeschnuppern" bekommen? Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Termin. Ich bin gerne für Sie da!