Schwanger zu sein bietet die Chance, ganz neue Seiten an sich kennen zu lernen. In keiner anderen Phase des Lebens haben wir Frauen einen so guten Zugang zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen. Diese größere Sensibilität ist oft ungewohnt, sie kann verunsichern und Angst machen. Gleichzeitig kann sie den Weg ebnen zu mehr Körperbewusstsein, zu einem tieferen Verständnis für sich selbst und zu mehr Gelassenheit und Klarheit. Das alles sind gute Voraussetzungen für die bevorstehende Geburt und für die Beziehung zu Ihrem Kind.

Ich begleite Sie einfühlsam und respektvoll dabei, sich mit Ihrem verändernden Körper, mit Ihren Sorgen und Befürchtungen, Ihren Wünschen und Sehnsüchten auseinanderzusetzen. Schritt für Schritt können Sie neue Erfahrungen machen und so Vertrauen in Ihren Körper und seine Fähigkeiten entwickeln. Dabei greife ich auf Methoden der Körperpsychotherapie und auf verschiedene Entspannungsverfahren zurück.

Die psychologische Schwangerschaftsbegleitung ist kein Ersatz für eine klassische Geburtsvorbereitung! Gerade wenn Sie zum ersten Mal schwanger sind, empfehle ich Ihnen, einen solchen Kurs unter Anleitung einer Hebamme zu besuchen. Dort lernen Sie Wissenswertes rund um den Ablauf der Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby. Die psychologische Schwangerschaftsbegleitung in meiner Praxis stellt eine perfekte Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung dar, besonders dann, wenn Sie mit ambivalenten Gefühlen, großen Ängsten oder innerer Unruhe zu kämpfen haben.